Proyección de Pérdida de Peso
Ingresa tus datos para descubrir en qué fecha aproximada alcanzarás tu objetivo físico manteniendo tu déficit actual.
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La regla de las 7,700 Calorías
En el mundo de la nutrición científica, está comprobado que para oxidar (perder) 1 kilogramo de grasa corporal pura, necesitas generar un déficit acumulado de aproximadamente 7,700 kilocalorías. Esta herramienta utiliza esa constante para proyectar tu éxito a lo largo del tiempo.